Das Wichtigste im Überblick zu WegoFizz
Sie sind pensioniert, bewegen sich gern und möchten Ihre Figur halten, ohne den Alltag umzukrempeln? Genau für diese Lebenssituation passt WegoFizz, ein Nahrungsergänzungsmittel in Form einer Zitronen-Brausetablette für Erwachsene ab 18 Jahren. Eine Tablette wird in einem großen Glas Wasser aufgelöst und täglich vor oder zu einer Hauptmahlzeit getrunken.
Was steckt in der Tablette? Der Schwerpunkt liegt auf 200 mg L-Carnitin je Tablette. Dazu kommen zwei Ballaststoffe (Inulin aus Chicorée und Chitosan marinen Ursprungs), fünf Pflanzenextrakte (grüner Tee, grüner Kaffee, Hibiskus, Sellerie, Lotusblatt) sowie Vitamin C. Alle neun Wirkstoffe sind mit ihrer Menge angegeben, eine undurchsichtige Mischung gibt es nicht.
Wer stellt das Produkt her? In den vorliegenden Unterlagen wird der Hersteller nicht genannt. Das sollten Sie wissen, bevor Sie sich entscheiden. Die Tabletten kommen in einer festen Röhre mit luftdichtem Deckel, die 20 Stück enthält und damit 20 Tage abdeckt.
Wichtig ist die Einordnung: WegoFizz ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch eine Mahlzeit und auch keine Bewegung. Es soll einen Spaziergang, eine Radtour oder das Training im Verein begleiten, mehr nicht. Üblich sind Kuren von zwei bis drei Röhren.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von WegoFizz
| Inhaltsstoff | Dosierung | Wirkung |
|---|---|---|
| L-Carnitin-Tartrat | 200 mg | Transportiert langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien, wo sie als Energiequelle dienen; am sinnvollsten zusammen mit körperlicher Aktivität. |
| Inulin (Chicorée) | 20 mg | Löslicher präbiotischer Ballaststoff, der nützliche Darmbakterien nährt und mit Sättigung und Darmkomfort verbunden wird. |
| Chitosan | 10 mg | Ballaststoff marinen Ursprungs, der Inulin beim Sättigungsgefühl ergänzt, wenn er vor der Mahlzeit mit viel Wasser eingenommen wird. |
| Grüntee-Extrakt | 10 mg | Quelle von Catechinen, die im Zusammenhang mit der Energienutzung, dem Stoffwechsel und der Wachheit untersucht werden. |
| Grüner Kaffee-Extrakt | 10 mg | Extrakt ungerösteter Kaffeebohnen mit Chlorogensäure, ausgewählt zur Begleitung von Gewichtsmanagement und Energiestoffwechsel. |
| Hibiskus-Extrakt | 10 mg | Blüte, die traditionell für entwässernde Effekte und ein Gefühl von Leichtigkeit verwendet wird. |
| Sellerie-Extrakt | 10 mg | Pflanze, die traditionell für Verdauungskomfort und Flüssigkeitshaushalt bekannt ist. |
| Lotusblatt-Extrakt | 10 mg | Blatt aus traditionellen asiatischen Zubereitungen zum Gewichtsmanagement. |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5 mg | Rundet die Formel ab und trägt zum spritzig-zitronigen Geschmack bei. |
| Natriumhydrogencarbonat | Hilfsstoff | Reagiert mit Zitronensäure im Wasser und erzeugt das Sprudeln. |
| Zitronensäure, wasserfrei | Hilfsstoff | Säuerungsmittel und Brausekomponente, sorgt für Sprudeln und frische Säure. |
| Lactose | Hilfsstoff | Füllstoff der Tablette (relevant bei Laktoseintoleranz). |
| Leucin | Hilfsstoff | Hilfsstoff bei der Tablettenherstellung (Gleitmittel). |
| Maltodextrin | Hilfsstoff | Träger- und Füllstoff in kleiner Menge. |
| Sucralose | Hilfsstoff | Süßungsmittel, sorgt für Süße ohne zugesetzten Zucker. |
| Zitronenaroma | Hilfsstoff | Gibt den frischen, leicht säuerlichen Zitronengeschmack. |
| Lebensmittelfarbstoff | Hilfsstoff | Färbt das Getränk. |
Welche Vorteile bietet die Anwendung?
Wie unterstützt WegoFizz die Figur, wenn man ohnehin schon aktiv ist? Hier spielt L-Carnitin die Hauptrolle. Es bringt Fettsäuren zu den Kraftwerken der Zellen, wo sie als Brennstoff genutzt werden. Mit 200 mg pro Tablette ist es der am höchsten dosierte Stoff der Formel, und seine Rolle kommt vor allem zum Tragen, wenn Sie sich bewegen: beim Nordic Walking, im Garten oder auf dem Rad.
Was hilft gegen das Naschen am Nachmittag? Inulin und Chitosan sind Ballaststoffe, die vor dem Essen mit reichlich Wasser getrunken zum Sättigungsgefühl beitragen. Wer jeden Tag zur gleichen Zeit sein Glas trinkt, gewöhnt sich an einen Rhythmus, der Heißhunger auf Süßes zwischen den Mahlzeiten abmildern kann.
Und der Stoffwechsel? Grüner Tee und grüner Kaffee liefern Catechine und Chlorogensäure, zwei Stoffgruppen, die im Zusammenhang mit der Energienutzung des Körpers untersucht werden. Traditionell trinkt man beide Pflanzen, um wach zu bleiben. Das kann helfen, das Tief am späten Nachmittag ohne starke Stimulation zu überbrücken.
Wie steht es um das Wohlbefinden nach dem Essen? Sellerie und Hibiskus werden seit langem für Verdauungskomfort und den Flüssigkeitshaushalt genutzt. Inulin versorgt zudem die Darmflora. Viele empfinden das als Gefühl von Leichtigkeit statt Schwere nach der Mahlzeit.
Dazu kommt Praktisches: Statt Kapseln zu schlucken, trinken Sie ein spritziges Zitronengetränk. Die Tablette lässt sich in rund einer Minute auflösen, die Röhre passt in Jackentasche oder Rucksack, und das zusätzliche Glas Wasser unterstützt die tägliche Trinkmenge. Ein Garantieversprechen gibt es nicht, die Wirkung hängt von Ernährung und Aktivität ab.
Mögliche Nebenwirkungen im Blick
Bei der empfohlenen Dosis wird WegoFizz im Allgemeinen gut vertragen. Trotzdem sollten Sie wissen, was auftreten kann, damit Sie nicht überrascht werden.
In seltenen Fällen wurde Mundtrockenheit berichtet, meist in den ersten Tagen. Zusätzliches Wasser hilft in der Regel. Die Ballaststoffe Inulin und Chitosan können bei empfindlichen Personen leichte Blähungen oder ein Druckgefühl im Bauch verursachen, vor allem, wenn zu wenig getrunken wird. Deshalb gehören zwei weitere große Gläser Wasser über den Tag verteilt zur Anwendung.
Die Tablette enthält Lactose, bei Laktoseintoleranz sind Verdauungsbeschwerden möglich. Allergische Reaktionen sind bei Empfindlichkeit gegen einen Bestandteil denkbar, besonders gegen Chitosan, das aus marinen Quellen stammt. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden setzen Sie das Produkt ab und sprechen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Wann Sie auf die Einnahme verzichten sollten
WegoFizz ist nur für Erwachsene bestimmt. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen, ebenso wird es in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Bei bekannter Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe verzichten Sie bitte darauf. Das gilt ausdrücklich bei einer Schalentierallergie, weil Chitosan marinen Ursprungs ist. Wer Laktose nicht verträgt, beachtet den Lactosegehalt. Wer sich natriumarm ernähren muss, etwa wegen Bluthochdruck, sollte den Gehalt an Natriumhydrogencarbonat kennen und im Zweifel nachfragen. Grüner Tee und grüner Kaffee enthalten Koffein, Koffeinempfindliche sind hier vorsichtig.
Sind Sie in ärztlicher Behandlung oder haben eine Erkrankung, klären Sie die Einnahme vorher mit Ihrem Arzt ab. Das gilt gerade im Ruhestand, wenn regelmäßig Medikamente genommen werden. Überschreiten Sie nie die Menge von einer Tablette pro Tag, und sehen Sie das Produkt nicht als Ersatz für eine ausgewogene Mahlzeit.
So wirkt das Produkt im Körper
Die Formel arbeitet auf drei Ebenen, und jede lässt sich an den Inhaltsstoffen festmachen. Die erste betrifft den Appetit: Inulin aus Chicorée und Chitosan sind Ballaststoffe. Mit reichlich Wasser vor der Mahlzeit getrunken, tragen sie zum Sättigungsgefühl bei. Inulin dient außerdem als Nahrung für nützliche Darmbakterien, was zum Darmkomfort beiträgt.
Die zweite Ebene ist der Fettstoffwechsel. L-Carnitin transportiert langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien, die Energiezentren der Zellen, wo sie als Brennstoff verwertet werden. Deshalb ist die Rolle dieses Stoffes dann am besten ausgeprägt, wenn der Körper tatsächlich Energie braucht, also bei Bewegung. Grüner Tee liefert Catechine, grüner Kaffee Chlorogensäure; beide werden im Zusammenhang mit der Energienutzung und dem Stoffwechsel untersucht.
Die dritte Ebene betrifft Verdauung und Wasserhaushalt. Sellerie und Hibiskus werden traditionell für Verdauungskomfort und entwässernde Effekte verwendet, das Lotusblatt in asiatischen Zubereitungen zum Gewichtsmanagement. Vitamin C rundet die Mischung ab. Die Mengen der Pflanzenextrakte sind mit je 10 mg überschaubar, die Aussagen beruhen auf traditioneller Verwendung und nicht auf einem Wirkungsnachweis für genau diese Tablette.
Häufige Fragen aus unserer Sprechstunde
Lösen Sie eine ganze Brausetablette in einem großen Glas frischem Wasser (etwa 250 ml) auf, warten Sie etwa eine Minute und trinken Sie das Glas komplett aus. Am besten geschieht das 15 bis 30 Minuten vor dem Mittag- oder Abendessen oder währenddessen. Es bleibt bei einer Tablette täglich. Trinken Sie über den Tag verteilt zwei weitere große Gläser Wasser. Haben Sie einmal vergessen, nehmen Sie am nächsten Tag einfach wie gewohnt weiter, ohne nachzuholen.
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Manche bemerken schon nach wenigen Tagen, dass sie zwischen den Mahlzeiten weniger Appetit haben, andere erst nach mehreren Wochen. Entscheidend sind Ernährung und Bewegung. Eine Röhre reicht für 20 Tage, danach lohnt sich eine ehrliche Zwischenbilanz. Üblich sind zwei bis drei Röhren, dann folgt eine Pause. Ein Ergebnis kann nicht zugesichert werden.
Bei der empfohlenen Menge gilt es als gut verträglich, leichte Blähungen oder Mundtrockenheit sind aber möglich. Nicht geeignet ist es unter 18 Jahren, in Schwangerschaft und Stillzeit, bei Allergie gegen einen Inhaltsstoff (auch Schalentiere) sowie bei Laktoseunverträglichkeit mit Beschwerden. Wer Medikamente nimmt oder eine Vorerkrankung hat, spricht vorher mit seiner Ärztin oder seinem Arzt.
Verschließen Sie die Röhre nach jeder Entnahme fest, damit keine Feuchtigkeit an die Brausetabletten kommt. Lagern Sie sie trocken bei Raumtemperatur, am besten nicht im Badezimmer, und außerhalb der Reichweite von Kindern. Der luftdichte Deckel schützt die Qualität bis zur letzten Tablette. Für unterwegs passt die schmale Röhre problemlos in die Tasche.
Davon raten wir ab. Auf großen Marktplätzen tauchen immer wieder Fälschungen und Produkte mit unklarer Herkunft oder Lagerung auf, bei Nahrungsergänzungsmitteln ist das besonders heikel. Wenn Sie ein Originalprodukt möchten, bestellen Sie ausschließlich über die offizielle Seite.
Nein, in Apotheken wird WegoFizz nicht geführt. Sie bekommen es nur über die offizielle Website. So wissen Sie, dass Sie das Original erhalten.
Der Zitronengeschmack ist angenehm frisch und nicht zu süß. Ich trinke das Glas vor dem Mittagessen, nach der Morgenrunde mit dem Rad. Ein richtiges kleines Ritual geworden.
Endlich keine Kapseln mehr. Die Tablette löst sich schnell auf, und das Getränk schmeckt wie eine leichte Limonade. Die Röhre passt in meine Gartentasche.
Geschmack gut, Handhabung unkompliziert. In den ersten Tagen hatte ich etwas Blähungen, seit ich mehr Wasser trinke, ist es vorbei. Das Naschen am Nachmittag hat spürbar nachgelassen.
Ich mag, dass alles auf der Packung mit Milligramm aufgeführt ist. Das Sprudeln ist angenehm, und die Röhre schließt dicht. Praktisch auch im Restaurant, die Tablette passt in jede Handtasche.
Nehme es vor dem Abendessen nach dem Nordic Walking. Der Zitronengeschmack erinnert mich an Brause von früher, nur weniger süß. Das Glas ist in einer Minute fertig.
Der Geschmack ist sehr gelungen, etwas säuerlich, genau wie ich es mag. Ich bin Laktose-empfindlich und habe vorher nachgelesen. Bei mir war alles in Ordnung.
Sehr einfach in den Tag einzubauen. Ich stelle das Glas morgens neben das Mittagessen und denke gar nicht mehr darüber nach. Der Geschmack bleibt auch nach drei Wochen angenehm.
Ich wollte nichts Kompliziertes. Tablette ins Wasser, trinken, fertig. Schmeckt nach Zitrone, ohne künstlich aufdringlich zu sein. Die Röhre ist auf Reisen sehr bequem.
Gut gelungenes Getränk, der Sprudel ist kräftig. Ich hätte mir einen Hersteller auf der Packung gewünscht, ansonsten bin ich mit Geschmack und Handhabung zufrieden.
Nach dem Wandern am Wochenende schmeckt das kalte Zitronenglas richtig gut. Ich habe weniger Lust auf Süßes am späten Nachmittag und trinke insgesamt mehr Wasser.
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